Plan jouw training
Bekijk het actuele rooster van Fit Up Leiderdorp. Schrijf je direct in voor een groepsles of SGPT sessie — altijd bijgewerkt.
Groepslessen & SGPT
Klik op een les om je in te schrijven. Wissel tussen groepslessen en SGPT via de tabs bovenaan.
De lessen
Fit Up Leiderdorp biedt diverse groepslessen aan — van explosieve Boksfit tot krachtige Bodypump en uitdagende Hyrox-style circuits.
Boksfit
Techniek, kracht en conditie. Vetverbrandend en energiek.
HIIT
High Intensity Interval Training. Maximale vetverbranding.
Bodypump
Krachtraining op muziek. Spieropbouw voor heel het lichaam.
Hyrox-style
Functionele kracht en conditie. Populair en uitdagend.
Circuit
Afwisselende oefeningen. Kracht én conditie in één sessie.
Krachtles
Gestructureerde krachttraining in groepsverband.
SGPT — persoonlijk in groep
SGPT is meer dan een groepsles. Maximaal 4 personen, vaste trainer, persoonlijk plan en voedingsbegeleiding inbegrepen.
- Max. 4 personen per groep
- Vaste trainer die jou kent en bijhoudt
- Voedingsbegeleiding inbegrepen
- 24/7 fitness én groepslessen inbegrepen
- Vanaf €149 per 4 weken
Alles over het rooster
Start met een gratis intake
Kom langs bij Fit Up Leiderdorp en we kijken samen welke training het beste bij jou past. Geen verplichtingen.
Rooster groepslessen Leiderdorp — Bekijk het actuele lesrooster van Fit Up Leiderdorp. We bieden groepslessen in Leiderdorp aan waaronder Boksfit, HIIT, Hyrox-style, Bodypump en circuittraining. Schrijf je direct in via het rooster.
Naast groepslessen biedt Fit Up Leiderdorp ook Small Group Personal Training (SGPT) aan — persoonlijke begeleiding in kleine groepen van max. 4 personen. Bekijk ook onze tarieven of neem contact op voor een gratis intake. Fit Up Leiderdorp is gevestigd aan de Weversbaan 9 in Leiderdorp, bereikbaar vanuit Leiden, Zoeterwoude en Alphen aan den Rijn.