fit up sport & voeding

Het Back In Shape programma bij Fit UP in Leiderdorp!

Werk aan een Slanker & Fitter lichaam met het 8-weken Back in Shape programma van fit UP Leiderdorp!

Ja, ik wil Slanker & Fitter worden!


WELKOM

Welkom bij Fit UP,  een club waarbij resultaat gericht werken hoog in het vaandel staat.

Bij Fit UP proberen wij altijd te denken in mogelijkheden om voor iedere klant maatwerk te kunnen leveren of je nou een blessure hebt of niet. Bij Fit UP kun je op een laagdrempelige manier in groepsverband trainen en heb je de keuze om te kiezen voor 1 op 1 met 1 van onze coaches.  Of het nou tijdens een groepsles is of een 1 op 1 training, we proberen er altijd voor te zorgen dat de klant de aandacht krijgt die hij / zij nodig heeft.

 

 


Kies je voor personal training dan kan dat op verschillende manieren.

Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor een 1 op 1 training of als je wat laagdrempeliger wilt trainen kiezen voor Duo training. Zelfs small group training met een groep vrienden of vriendinnen behoort tot de mogelijkheid!

Personal training & Groepslessen



Voeding

Afvallen met een voedingsplan.

Ken jij VYTAL al? Een nieuwe voedingsapp die echt al het werk voor je doet. Sinds 1 januari dit jaar werken wij met VYTAL. VYTAL is de makkelijkste manier om af te vallen, aan te  komen of gezonder te gaan eten zonder dat je je huidige voedingspatroon volledig hoeft om te gooien! 

Je persoonlijke weekmenu wordt automatisch klaargezet en daarbij wordt volledig rekening

gehouden met jouw doelstelling en voorkeuren. Daarnaast vind je in de app honderden recepten en kun je eenvoudig je boodschappen plannen met het in-app boodschappenlijstje, of zelfs direct laten thuisbezorgen!  Wil jij nu écht aan je doelstelling werken? Neem contact op voor meer informatie en start vandaag nog!