Groepslessen bij Fit Up

Train samen, blijf gemotiveerd en werk gericht aan jouw resultaat.
Onze lessen zijn kleinschalig, laagdrempelig en voor elk niveau toegankelijk.

lessen

gr

⚡ BoksFit

Werk aan je conditie en knal je hoofd leeg

  • Focus op conditie, niet op techniek
  • Laagdrempelig en voor iedereen
  • Pads, bokszak en cardio gecombineerd
  • Hoog calorieverbruik

oepslessen

⚡ HIIT & HYROX

Voor wie echt wil zweten en resultaat wil zien

  • Circuit- en intervaltraining
  • Functioneel en uitdagend
  • Kracht en conditie gecombineerd
  • Elke les anders

⚡ BodyPump

Werk aan een strakker en sterker lichaam

  • Full body training
  • Lichte gewichten, veel herhalingen
  • Spierversteviging en vetverbranding
  • Geschikt voor elk niveau

 

K

⚡ Krachttraining

Serieus sterker worden met begeleiding

  • Focus op techniek en uitvoering
  • Trainen met gewichten
  • Meer persoonlijke aandacht
  • Voor beginners en gevorderden